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作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出，由於財務惡化加遽，勞保破產時鐘又往前撥快一年，若不立即「輸血」，預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際，全面執政的民進黨卻是鐵了心，決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖，讓民眾領得到老年給付，才不致擠兌加速基金流失，立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示，勞保基金目前仍有7千億元，明年還會撥補200億元，並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄，200億元的撥補尚不及五分之一，再說政府能撥補多久？何況自2019年起年金請領年齡逐步提高，以目前的推估情況看來，民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生，否則政府拿什麼負最終責任？對勞工而言，勞保老年給付是最基礎的退休所得，它與《勞基法》退休金不同，凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保；但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》，且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬，不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金，投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領，而年金則是按月領，由於活越久、領越多，統計顯示一次金平均每人領130萬元，若換算成年金大概領6至7年便可達到，所以選擇年金與一次金的比例為8：2。可知年金的成本遠高於一次金，導致勞保自2009年新的年金制上路後，財務負擔倍增，加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休，「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險，與商業保險的財務結構不同，商業保險是收取全額保費，日後加計利息返還；但社會保險慮及大眾負擔，大都採現收現支平衡的財務管理模式，也就是說收取仍在職場打拼者的保費，做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡，當保費收入不足以支應時，除了提高保費開源、降低給付減少支出外，只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎，更傷腦筋的是，有多少人願意從「少繳多領」，走向「多繳少領」這一步？難怪民進黨為了長保執政，會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎？馬政府為了強化勞工老年經濟安全，將勞保老年給付由一次金調整為年金，卻在藍綠競相加碼給付率下，擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後，警鐘響起，此時再不進行改革，基金將於7年後見底。若放任問題不管，只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌，結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業，作為一個負責任的政黨，理當與在野黨商討對策，而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機，民進黨若能避免勞保財務墜崖，單憑勇於任事這點，便值得全民化怨懟為支持，再加上抒解世代對立有功，2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

歷年來許多藥廠投入大量經費在研發新藥，目的在於開發安全、有效的藥物來治療疾病、改善健康。根據食品藥物管理署資訊指出，新藥上市前需要通過三期臨床試驗方能取得上市資格，而新藥上市後仍需進行第四期臨床試驗，以持續驗證藥物的安全性與有效性。  新藥研發代表著疾病治療的契機，然而，為了確保藥品的安全與療效，在新藥上市前必須經過重重試驗、把關，從小規模測試做起，慢慢進展至中規模、大規模試驗，先探索安全性，再證明其療效，就是臨床試驗分期的概念。 典型的新藥臨床試驗過程可分成四期，各期差異與目的簡述如下： 第一期臨床試驗：第一期臨床試驗的目標在於瞭解新藥的安全性，包括人體可耐受劑量、臨界劑量的潛在副作用，以及新藥在不同性別、年齡、疾病狀態下的吸收、分佈、代謝與排泄等。 第二期臨床試驗：第二期臨床試驗的目的在於找出適當的治療劑量、給藥時程，以及可能治療之疾病種類。此階段會測試新藥在不同劑量下的安全性與治療效果，以找出最適之治療劑量與適應症，藉以規劃第三期臨床試驗。 第三期臨床試驗：第三期臨床試驗是基於第二期的結果，邀請受試者參與試驗，以證明新藥的療效與安全性。此階段的試驗數量需達統計上的可信結果，且若試驗結果足以證明藥品的療效與安全性，便可向主管機關申請上市許可。 第四期臨床試驗：通過第三階段的藥品正式上市後，將開啟第四階段臨床試驗，也就是在醫療院所大規模的使用下，持續蒐集患者在使用新藥後的治療成效，包括是否具有未發現之副作用或不良反應。若發現藥品具有嚴重的副作用、或是新藥療效不如預期時，基於患者的用藥安全與用藥權益，主管機關將可能取消該藥品的上市許可。 圖文創作：健談資料來源：食品藥物管理署電子報

記者蕭筠／台北報導長榮航空勞資爭議不休，今（29）日下午5時30分，雙方擇於桃園尊爵天際飯店舉行重啟協商第2次會議，經過約莫6小時左右才有正式結論，桃園市空服員職業工會指出，針對工會提出之8大訴求，勞資雙方差距仍大、進度緩慢；至於下次協商日期仍無共識；長榮航空則認為工會「無協商誠意」，表示此次會議中勞資雖均有論述，無奈工會仍未就公司提出之對案做出具體回應，最終導致雙方未達任何共識。▲長榮勞資重啟協商第2次會議共協約6小時之久。（圖／桃園市空服員職業工會提供）長榮航空和空服員爆發勞資爭議，雙方在桃園市勞動局主持下，進行3次調解會因未有共識破局，桃園市空服員職業工會於5月13起至6月6日止正式啟動罷工投票，空服員罷工恐一觸即發，交通部則預估空服員最快於端午節罷工，後工會釋出善意承諾「端午不罷工」並希望重啟勞資協商，雙方定於已於上週五（23日）進行工會決定罷工投票後的首次協商會議，無奈經過2個多小時的協商未有共識。▲工會出面說明會議結論。（圖／桃園市空服員職業工會提供）昨（30）日下午5時30分長榮勞資雙方擇於桃園尊爵天際飯店舉行重啟協商第2次會議，經過約莫6個小時左右，會議結果總算出爐，工會率先發出聲明指出，歷經2次重啟協商，資方終於回覆工會提出之8大訴求，可惜對案大致與原團體協商以及調解會議上所提並無二致，直至表定會議即將結束前15分鐘才終於讓步，表示願意給予台北-東京（BR198）航班多增加1個月外站過夜之方案，但距離其餘訴求「差距仍大」，進度緩慢。至於是否將重啟第3次協商會議部分，工會表示，願意於6月10日當週召開，也同意開放直播，不過長榮航空堅持要開多次會前會，才能決定會議形式及是否進入正式會議，儘管提供整整一週時間，「公司都不願承諾下次正式協商的時間」，下次協商時間、地點未有共識；另工會也透露，截至目前為止，已有超過3000多名長榮空服員參與罷工投票，6月6月投票完畢後將儘速完成開票作業。▲長榮航空總經理孫嘉明帶隊和工會進行協商。（資料圖／記者蕭筠攝影）對此，長榮航空回應，雙方雖於會中原定6月3日進行第3次重啟協商會議，但因認為罷工事關公眾利益，故強烈要求當日進行直播並邀請記者列席，不過工會堅持只能待罷工投票開票後，才願有條件開放直播，且設有諸多限制，雙方無法達成共識，故未定下次協商時間、地點，擔任主席方的工會也因此拒絕將今日會議做成會議記錄。長榮強調雙方展開首次重啟會議時，已針對工會提出增設勞工董事、調整日支費、疲勞航班改善、參與人評會機制等4項訴求提出對案，因此在今日會議中亦要求工會對於此4項對案表達意見，以利討論；並針對其餘4項訴求，包括國定假日雙倍薪、各航班派遣外籍組員不得超過2名、理監事及會員代表會務公假、變更勞動條件及工作規則，提出相關對案及論述，並請工會提出意見。 無奈此次會議中，勞資雙方雖均有論述，相關主管單位也多次穿梭勞資雙方間溝通，希望拉近雙方共識，但直到會議結束，工會仍未就公司所提任一方案具體回應，長榮直言：「完全看不出工會的協商誠意！」因此最後勞資雙方未達任何共識。長榮表示，日支費屬出差時補助餐食及雜支的差旅費用，並不是薪資也無需繳費，長榮於過去協調會中多次要求工會提出說明日支費為何不夠用之證明、增加日支費的理由、增加日支費的計算基礎與公式，但僅得到「希望比照華航」之回答，長榮呼籲，工會應具體回應，才能有助協商；以及過勞航班部分，長榮指出， 各航空公司飛航桃園-北京、桃園-東京…等被認為較辛勞的航班，但並無一家航空公司以過夜方式派遣，故提出多項折衷方式，不過工會卻堅持要求過夜方式解決辛勞問題，「其用意實令人不解」。最後長榮再次強調，在公司可以正常營運，符合旅客、股東期待的原則下，照顧員工的初心不變，在營運獲利的情況下提升員工薪資福利的原則不變，但絕不可能也不會屈服於工會不理性爭取福利之手段，面對工會恐發起的罷工行為，長榮承諾一定會盡全力做好相關準備，一旦發生時將影響旅客的程度降到最低。更多三立新聞網報導Uber條款上路⋯挨轟「背棄司機」！交部：不會改變立場滯留鋒接棒⋯週六起一連3天「全台有雨」 陽光露臉時間曝交部修法通過「103-1條款」！Uber：我們無比失望不滿會後遭刻意抹黑⋯長榮明重啟二次協商籲勞方：開放直播

（中央社記者楊明珠東京29日專電）有「台灣草蝦之父」美譽的中研院院士廖一久今天在東京獲頒日本經濟新聞社主辦的「日經亞洲獎」。82歲的他今天獲獎後表示，很高興這年紀還能拿到此大獎。第24屆「日經亞洲獎」今天在東京帝國飯店舉辦頒獎典禮，日經亞洲獎每年從科技、經濟、文化與社會這3個單元頒予個人或團體，以表揚得獎人為亞洲的發展與穩定、區域建設做出貢獻，得獎人可獲300萬日圓（約新台幣87萬元）。今年日經亞洲獎科技單元得主是廖一久。廖一久發表得獎感言時表示，感謝年輕時能夠拿到獎學金到日本深造。談到自己將研發的養殖技術開放給水產養殖業者分享一事，他表示，那是基於取之於民、用之於民的想法，那樣做才能將技術推廣出去。廖一久後來對媒體表示，在這年紀還能拿到這個大獎，感到非常開心，他希望政府能重視包括水產養殖在內的農業發展，不要只偏重資訊科技（IT）產業。廖一久是獲得日本三重大學教授吉松隆夫推薦角逐日經亞洲獎，審查委員之一的日本理化學研究所理事長松本紘表示，廖一久除了對台灣做出貢獻，也為亞洲及日本帶來很大發展，尤其他不藏私，將研發的養殖技術開放給亞洲水產養殖業者分享，堪稱「亞洲水產養殖之父」。松本盛讚廖一久的貢獻，認為現在日本人在餐桌上吃得到草蝦和泰國蝦，還有烏魚子都是託廖一久之福，所以在審查時，評審一致通過他獲獎。廖一久出生於日本，4歲隨雙親返台，在台中豐原長大，1962年到東京大學留學，取得農學博士學位，1968年返台於水產試驗所服務，一年內就領先全球成功研發出草蝦人工繁殖技術，並將東港分所打造成亞洲首屈一指的養殖研究中心。他現在是世界科學院院士、中研院院士、海洋大學終身特聘教授。廖一久2014年榮獲日本政府頒發的旭日中綬章，2017年成為日本水產增殖學會榮譽會員。廖一久的妻子趙乃賢拿到東京大學農學博士學位，是水產試驗所第一位女性技正研究員，也是台灣水產界「低溫生物學」專家，兩人是水產試驗所同事，在人工養殖技術上的研究做出極大貢獻。廖一久的胞弟是廖了以，曾任台中縣長、內政部長、總統府秘書長、國民黨秘書長，亞東關係協會（現已改名台灣日本關係協會）會長。本屆日經亞洲獎經濟單元的得主是印尼叫車業者Go-Jek創辦人兼執行長納迪姆（Nadiem Makarim）。文化社會單元得主是菲律賓資助年輕電影工作者的Cinemalaya基金。日經亞洲獎歷屆得主當中，之前台灣人得獎的有奇美創辦人許文龍、台積電董事長張忠謀、交通大學教授張俊彥、台灣大學教授陳定信、中研院前院長翁啟惠、院士賴明詔等人。（編輯：劉學源）1080530

日本國際觀光振興機構數據顯示，二○一八年訪日外國旅客已創紀錄高達三千一百萬人，其中台灣訪日人次達四百七十五萬 成長4.2%，也帶動日本國內觀光業對精通多種外語人才之需求。高苑科大學生至日本實習表現亮眼，實習業種不但有高級溫泉飯店、更橫跨日本知名股票上市大企業。日前富士急行株式會社主動要求和學校簽署國際產學合作協議，邀請學生實習並且希望聘僱優異學生為正式社員。高苑科大校長趙必孝博士表示，富士急行渴望高苑科大派優秀學生前往實習，並且期待擴大實習領域朝培養正式員工方向栽培，期待達到產學合作共創雙贏的局面。富士急行株式會社為日本股票上市之知名交通集團，以運輸和觀光為中心的綜合型大企業，除了經營鐵路、巴士、船、計程車等運輸，還擁有富士急行樂園、高爾夫球場與度假村等觀光飯店，另跨足發展事業版圖到流通服務業、房地產、土木建築資訊等領域，總員工數高達三千五百名之多。應外系主任張宏宇博士指出，此次通過選拔得到教育部學海築夢計畫可以到日本實習的學生是應外系日文組胡名欣、鄭景文。主要工作在富士急行電車的河口湖站和大月站擔任觀光景點介紹、站內廣播、解答客人疑問等事務工作。由於富士電車沿線可飽覽富士山美景，又富士山為世界遺產深受觀光旅遊者喜愛。面對每天湧進大量外國觀光客，學生的英、日文快速進步。學生胡名欣說，很感謝學校提供海外實習機會，讓她學習到日式認真負責態度也體驗異國文化，有助未來發展。

中國時報【張穎齊╱基隆報導】基隆市2017年6月2日遭到豪大雨侵襲，降雨量高達346毫米，造成轄內校區發生28件淹水災情，教育部對此挹注1500萬元，補助災後復建工程。基隆市長林右昌28日陪同教育部長潘文忠，前往西定國小勘查，並親手裝上防水閘門，希望在防汛期來臨時，各校都能防患於未然。教育處指出，62雨災曾導致安心幼兒園中崙分班淹至2樓，德和國小道路轉彎處邊坡崩塌，危及學校師生通行安全，潘文忠在災後不久，便率國教署長至基隆勘災，迅速核定補助基隆市25間學校災復經費，市府也自籌167萬元進行災復。潘文忠說，位處在多雨及山坡地的西定國小，還有武崙溪周邊的幼兒園及學校，都需設置防水措施，防水設施雖花費不多，但發揮的效益很大，希望透過教育部與地方政府共同努力，防範汛期間可能遭受突如其來的大雨，讓師生在安全環境下學習。林右昌則指出，基隆市因為多雨，各級學校都會提高警覺，加上部分地區有強降雨的經驗，因此也做了相關的整治及安全措施，花費少許經費設置防水閘門，不需大興土木便能改善，像這樣的經驗很值得其他縣市參考。林右昌還說，過去淹水後，市府除努力將校園復原，也一併將校園內排水設施改善，但面對隨時可能發生的急降雨，他仍要請校方提高警覺，做好預防工作。

工商時報【野村投信海外投資部基金經理黃尚婷】美國作家馬克吐溫有句名言經常使用在投資上：「歷史不會重演，但總會有驚人的相似。（History doesn't repeat itself, but it does rhyme.）」。今日中美兩大強權的貿易戰爭，也使得「修昔底德陷阱（Thucydides's Trap）」成為熱搜字詞，指的是新崛起的大國必然要挑戰現存大國，因此戰爭變得不可避免。投資上對未來鐵口直斷的預測都是枉然的貿進，投資人所能做的是回顧歷史與檢視事實。在美國面對崛起強權採取的經濟貿易政策上，我們將借鏡上次的美日貿易戰爭。回顧美日貿易戰爭，整體進程從一開始的貿易不平衡調整到後來的經濟制度協調，談判方式以雙邊談判為主，規避多邊機制，由於美日貿易關係偏向日本單方面倚靠美國需求而非對稱關係，且於貿易關係之外，日本需要美國安保，因此談判過程美國步步推進、日本節節讓步，美國從要求日本自主限制出口到要求其擴大進口、開放市場、取消關稅、對出口美國產品進行價格管制、設定美國產品在日本的市占率指標等條件。然而貿易戰未能削弱日本競爭力，日本逐步實現產業升級，美日貿易逆差反而持續擴大。美國進一步認為美日間貿易失衡在於日本利率及匯率管制導致日圓被低估，「廣場協議」後，日圓大幅升值。出乎意料的是，日本進口下滑幅度大過出口增速下滑幅度，美日貿易逆差持續擴大，美國因此逼迫日本開放金融市場，並干涉日本經濟政策，從宏觀和制度層面改變貿易失衡，日本出於對美經濟、軍事和政治的依賴而節節退讓。在美國緊逼及日本國內實行過度寬鬆的財政與金融政策後，日本股價、地價不斷高漲，而後緊急升息導致泡沫破裂，從1990年代起，日本經濟長期低迷，產業競爭力下降，日本GDP於1985年曾達到美國GDP的32％，最終於2017年降至25％。日本人均GDP曾於1987年超過美國，2017年卻已降至美國人均GDP的64.6％，美國成功壓制日本崛起。回顧美日貿易戰爭，可以發現貿易逆差只是各種抵制措施的起點以及藉口，從來都不是主要目的，而且美國戰線從不止於貿易條件，從過去對日本，到現在對於中國華為的動作都可以看到，美國對於中國的讓步及壓抑其崛起是欲得而甘心，且時間可以長達數年之久。然而中美與中日貿易關係畢竟不同，中美貿易並非中國單方面依靠美國，而是較為對等的依存關係。從貿易量來看中國已經是美國最大的商品交易對手，是美國第三大商品出口市場和第一大商品進口供應國。中美商品的進出口結構互補性亦較強。2018年美國對中國出口最多的商品依序為航空器、機械、電機、光學和醫療儀器、車輛，美國對中國進口最多的商品依序為電機、機械、傢俱和床上用品、玩具和運動器材、塑膠。全球化浪潮推進至今，各國供應鏈的緊密結合使得貿易戰爭將是兩敗俱傷，不論美中雙方或是任何政治領導人皆有此認知，攻防之間心中必定以策劃退路。回歸投資層面，大盤的波動不代表不具備投資價值以及機會，尤其中國如此龐大的經濟體及人口，蘊含的商機及投資機會將是極深且豐沛的，而最好的投資機會從來都不是在市場充滿樂觀氣氛之時。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】再過四十六天，第一百四十八屆英國公開賽將在睽違六十八年重返北愛爾蘭戰場，目前已有九十七位選手取得前往Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部）的資格，包括剛剛挺進世界排名前五十強行列的我國選手潘政琮。根據英國公開賽的豁免權第四條規定，2019年第二十一週的世界排名前五十選手自動取得資格。原本名列五十四的潘政琮，適時在Charles Schwab Challenge（嘉信挑戰賽）繳出並列第三的佳績，排名推升至四十七位，繼2014年的Royal Liverpool（皇家利物浦）之後，再次闖進這場R&A（Royal and Ancient Golf Club of St. Andrews；皇家聖安卓古典高爾夫俱樂部）主辦的濱海大賽。現年二十七歲的潘政琮，上個月勇奪RBC Heritage（傳承盃邀請賽），排名躍居至五十四位，也讓他得以在五月二十日的截止日力守在六十強行列，進而取得Pebble Beach Golf Links（圓石灘濱海球場）的第一百一十九屆美國公開賽入場券，七天後再提前預約英國公開賽的門票。和潘政琮並列第三的美國選手Andrew Putnam（安德魯•帕特南），也趕在最後一刻挺進五十強行列的四十九名，七月中將可以安排北愛爾蘭之旅，不過他尚未取得自己的國家公開賽資格。前美國萊德盃隊長Jim Furyk（吉姆•佛瑞克）剛好卡住五十名，其他以此唯一條件進入英國公開賽名單的選手包括Justin Harding（賈斯汀•哈汀）、Shan Lowry（山恩•羅瑞）、Adam Scott（亞當•史考特）和Brandt Snedeker（布蘭特•史尼德克）。至於尚未取得資格的選手，接下來即使名列世界排名前五十也沒用，不過若能在六月二十三日那天名列美巡賽聯邦快遞盃或歐巡賽杜拜追逐戰積分榜前二十名（最多各取五名），仍能夠前進英國公開賽，否則就要把握幾場國際資格賽，像本週有日巡賽的Gate Way To The Open Mizuno Open（美津濃公開賽），再來是RBC Canadian Open（加拿大公開賽）和韓巡賽的Kolon Korea Open（韓國公開賽）。 至於賽前三週的美、歐巡賽也陸續提供機會，包括Rocket Mortgage Classic（底特律菁英賽）、Andalucia Valderrama Masters（安達路西亞名人賽）、Dubai Duty Free Irish Open（愛爾蘭公開賽）、Aberdeen Standard Investments Scottish Open（蘇格蘭公開賽）和John Deere Classic（約翰迪爾菁英賽）。

工商時報【廖育偲╱台北報導】《讀者文摘》在全球市場進行民眾票選的信譽品牌調查活動已持續20逾年，調查依據企業的信賴度、品質、價值、顧客需求、創新與社會責任等六項指標進行評比，各領域得獎企業以優質卓越產品與服務著稱。今年信譽品牌調查活動中的金融類，元大期（6023）首次參與調查，不僅入榜，更一舉奪下該獎項最高榮譽的白金獎肯定。元大期貨身為台灣期貨領導品牌，向來以穩健踏實的經營態度，致力提供優質的金融服務，以創新金融商品、嚴密完整風控機制、多元豐富研究報告、深化人才培育等優勢，獲得民眾票選青睞肯定。元大期貨總經理周筱玲代表公司授獎時表示，特別感謝《讀者文摘》舉辦這項品牌調查活動，更感謝市場投資人對元大期貨的肯定，信賴是企業品牌與消費者關係建立的核心關鍵，需靠長期深耕經營才能得到的結果。周筱玲表示，元大期貨在建立品牌時，係以元大核心價值出發，考量客戶、股東及員工三個面向，首先必須考慮讓客戶在全球波動中，期貨商品如何掌握先機創造財富，元大期貨堅強的研究團隊，提供24小時的即時報告，讓客戶感受到公司關懷。而身為第一家掛牌的期貨公司更要思考如何創新價值、提升股東權益，今年元大期貨股東會剛通過每股分配現金股利2.8元，以28日收盤價47.9元計算，換算殖利率約5.85％，財務狀況穩健。另一方面，向來重視人才培育的元大期貨不僅專注績效，也對照顧員工福祉及專業培養相當重視，據了解今年上半年的人才培育面向涵蓋線上線下學習，不論高階主管、資訊部門及新進同仁都有扎實的訓練計畫，讓員工感受公司重視他們的專業與成長，當這三個構面都能用心經營，品牌價值就能不斷提昇。元大期貨的商品與服務向來以客戶需求為出發，以創新精神持續提供多元期貨、選擇權商品滿足不同投資族群，近期元大期貨才率先推出「台股牛熊權」商品，市場佳評如潮，這就是元大期消除投資人對期貨的距離感、陌生感，推出的新商品，主打千元小資門檻即可參與大盤漲跌，大幅降低新手投資人進入期貨市場門檻。

腸躁症治療趨勢除藥物緩解及紓解壓力，還有國人少接觸的「低腹敏三階段飲食」Low FODMA Pdiet（Low Fermentable Oligosaccharides Disaccharides Monosaccharides And Polyols）；食物FODMAP高低取決於個體對該食物的腸道敏感度。對腸躁症患者來說，FODMAP攝取過多易發生無法在小腸被完全吸收而直接進入大腸，帶入水分造成腹瀉，或經過腸道細菌發酵後產生氣體引起腹脹、腹痛。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，澳洲蒙納許大學發表最新低腹敏飲食的研究，證實相較於標準飲食，八十六％腸躁症患者採行低腹敏飲食後整體症狀獲得改善；二○一七年英國研究指出，至少有十項隨機對照試驗顯示，五十至八十％的腸躁症患者在實施低腹敏飲食後，腹脹、腹瀉等腸胃道症狀獲得改善；另一項針對九百一十名運動員研究顯示，其中五十五％至少減少攝取一種高FODMAP食品，結果有八十二‧六％運動員症狀獲得改善。腸躁症患者實施低腹敏飲食有助於緩解消化性敏感或腸躁症產生的腸胃道不適狀況。實施低腹敏飲食需經專業醫師與營養師嚴謹控管，也不適合長期進行，以免造成營養失衡。FODMAP（Fermentable Oligosaccharides Disaccharides Monosaccharides And Polyols／可發酵性的寡糖、雙糖、單糖以及多元醇），是指存在於食物中一群短鏈碳水化合物及糖醇，攝取過多可能誘發腸躁症，並非所有FODMAP都是腸躁症誘發因子，取決於個體對該食物的腸道敏感度。腸躁症患者攝取過多FODMAP時，易發生無法在小腸被完全吸收而直接進入大腸，帶入水分造成腹瀉，經過腸道細菌發酵後產生氣體引起腹脹、腹痛。FODMAP經研究證實，可能是造成腸胃道敏感的關鍵，因此取諧音「腹敏」。「低腹敏飲食」並非只是避免攝取特定食物，而是必須在醫師、營養師建議之下分三階段進行，以找出患者對個別食物腹敏狀況，提出相應之飲食建議：另外也提醒，採取低腹敏飲食，可能會減少蔬果雜糧類的攝取，長期使用可能會造成營養失衡，故不建議長期使用，一般健康人在無腸道症狀時也不建議採取低腹敏飲食，而特殊對象如：幼兒、老人、飲食不正常者也不適用。在臺灣常見的低腹敏全穀蔬果有白米、糙米及其製品，火龍果、百香果、奇異果、草莓，紅蘿蔔、菠菜、茄子等。